Depresija i CBD (kanabidiol)
Depresija i CBD /kanabidiol/ : Blagodati, djelotvornost i doziranje
▪️ Učinkovitost upotrebe CBD-a za depresiju
▪️ CBD za poboljšanje raspoloženja
▪️ CBD za anksioznost
▪️ CBD za spavanje
▪️ Prednosti upotrebe CBD-a za depresiju
▪️ Kako koristiti CBD-a za depresiju
Depresija je komplicirano stanje koje pogađa oko 300 milijuna ljudi širom svijeta. Uz širok spektar simptoma, od osjećaja tuge i tjeskobe, do nesanice i nedostatka fokusa, depresiju je teško identificirati i pravilno liječiti. U pokušaju da pronađu učinkovito olakšanje bez nuspojava, mnogi se ljudi okreću CBD-u kao dodatku za mentalno zdravlje.
U tijeku su istraživanja svih potencijalnih blagodati CBD-a ali trenutna istraživanja dala su obećavajuće rezultate, posebno u liječenju depresije i svih simptoma depresije..
Imajte na umu da su informacije predstavljene na ovoj stranici namijenjene samo informativnom vodiču i nikada se ne smiju smatrati liječničkim savjetom
Učinkovitost upotrebe CBD-a za depresiju
Biljka kanabisa krcata je stotinama kanabinoida, uključujući uobičajeno poznati tetrahidrokanabinol (THC) i kanabidiol (CBD) . Ovi kanabinoidi utječu na endokanabinoidni sustav u ljudskom tijelu i mogu proizvesti širok raspon korisnih ishoda.
CBD ulazi u interakciju s CB1 i CB2 kanabinoidnim receptorima u mozgu i središnjem živčanom sustavu na način koji pomaže tijelu da se uravnoteži i postigne stanje homeostaze. Ako patite od depresije, CBD ulje može vam donijeti određenu stabilnost u raspoloženju, tjeskobi i oblicima spavanja.
CBD za poboljšanje raspoloženja
CBD ima nevjerojatan potencijal za podizanje raspoloženja i osjećaja motivacije Anandamid je neurotransmiter koji se obično naziva “molekulom blaženstva” i odgovoran je za osjećaje radosti, sreće i motivacije. CBD djeluje kao inhibitor ponovnog uzimanja anandamida što znači da povećava količinu anandamida dostupnu u mozgu i smanjuje ograničavajuće, teške učinke depresije.
CBD također inhibira ponovnu pohranu neurotransmiteraadenozina. Adenozinski receptori igraju ulogu u izražavanju anksioznosti i depresije; kada je premalo adenozina prisutno u vašem mozgu, možete osjetiti tjeskobne ili depresivne simptome. CBD specifično inhibira A2A adenozinske receptore, što dovodi do povećanih količina neurotransmitera u mozgu, što rezultira bistrinom i povišenim raspoloženjem.
CBD za anksioznost
CBD aktivira serotoninski receptor nazvan 5-HT1A , koji pojačava razinu serotonina u mozgu. Niski serotonin povezan je i s depresijom i anksioznošću, za taj problem obično se propisuju selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) kako bi se povećala količina ovog neurotransmitera koji je na raspolaganju. Kanabidiol djeluje slično SSRI-ima, ali nema iste nuspojave kao tradicionalni antidepresivi
Nekoliko je studija pokazalo sposobnost CBD-a da smanji tjeskobu. Studija je provedena na ljudima s generaliziranim socijalno anksioznim poremećajem i mjerila je učinke CBD na njihovo stanje. Nakon primanja doza CBD-a, sudionici studije izvijestili su o smanjenoj anksioznosti. Izvršena su skeniranja mozga, a slike su pokazale povećane uzorke cerebralnog krvotoka, što je u skladu s nižom razinom anksioznosti.
CBD i PTSP
CBD je također pokazao potencijalne koristi za ljude s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) . CBD aktivira CB1 i CB2 receptore i kao što je gore spomenuto, povećava količinu anandamida “molekule blaženstva” dostupnog u mozgu. Pokazalo se da aktivacija CB1 receptora smanjuje ponašanja koja su potaknuta nepovoljnim sjećanjima . Povećanje anandamida, zajedno sa smanjenjem odgovora na traumatična sjećanja, nudi velik potencijal za ljude koji pate od PTSP-a. Nadalje, sveobuhvatan pregled brojnih studija o sposobnosti CBD-a da smanji reakcije povezane s PTSP-om iz 2018. zaključuje: “Studije na ljudima i životinjama sugeriraju da CBD može ponuditi terapijske koristi za poremećaje povezane s neprikladnim odgovorima na traumatična sjećanja.”
CBD za spavanje
San je nevjerojatno presudan za vaše fizičko, mentalno i emocionalno blagostanje. Ne samo da antidepresivi mogu uzrokovati nesanicu, nedostatak sna može pogoršati simptome depresije. Spavanje, tj. dovoljne količine sna, vam može učiniti više od osjećaja odmora – može vam pomoći da se osjećate dobro.
Budući da CBD može smanjiti anksioznost, stres i osjećaje povezane s depresijom, može pomoći u uklanjanju mentalnih zapreka koje vas sprečavaju da dobro spavate.
U studiji iz 2019. istraživači su željeli vidjeti ima li CBD bilo kakav učinak na 72 osobe s anksioznošću i / ili poremećajima spavanja. Na kraju tromjesečne studije pacijenti su svakodnevno uzimali CBD i izvijestili o smanjenju rezultata anksioznosti za 79,2% i poboljšanju rezultata spavanja za 66,7%. Rješavanje anksioznosti, povezano sa snom ili ne, ogromno je pri upravljanju depresijom.
To sve dodatno potvrđuje i stavlja CBD na prvo mjesto kao potencijalni dodatak pomoću kojeg možete dobiti najbolji mogući san. Povrh ovih blagodati, CBD može smanjiti bol i upale zbog kojih ne možete zaspati i ostati u snu.
Receptori za glicinnalaze se u središnjem živčanom sustavu i igraju značajnu ulogu u vašoj percepciji boli. Pokazalo se da CBD povećava snagu ovih receptora , smanjujući neuropatsku bol i upalu u tijelu. Ako vas tjelesna bol sprječava da ne možete zaspati i ostati u snu, CBD vam može pomoći.
Prednosti upotrebe CBD-a za depresiju
Tradicionalno propisani antidepresivi su lijekovi koji nekada i ne djeluju i to sve nije neka tajna jer je depresija sama po sebi još uvijek enigma. Točni uzroci depresije još se proučavaju , a čini se da je stanje složenije što se više ispituje. Smatra se da su kemijske ili neurotransmiterske neravnoteže u mozgu glavni čimbenici koji doprinose depresiji. Većina antidepresiva djeluje na povećanje prisutnosti određenih neurotransmitera koji utječu na raspoloženje i osjećaje, poput serotonina i noradrenalina , blokirajući ponovni unos ovih kemikalija.
Uobičajene vrste antidepresiva uključuju selektivne inhibitore ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) i inhibitore ponovnog preuzimanja serotonina i norepinefrina (SNRI). Možda ste čuli za Zoloft, Prozac i Lexapro, sve popularne SSRI, ili Cymbalta i Pristiq, koji su uobičajeni SNRI. Iako SSRI i SNRI mogu privremeno ublažiti simptome depresije, oni ne mogu izliječiti samo stanje. Ove vrste lijekova mogu imati i nuspojave poput:
▪️ Mučnina.
▪️ Nesanica.
▪️ Glavobolja.
▪️ Suha usta.
▪️ Vrtoglavica.
▪️ Smanjena seksualna želja ili seksualna disfunkcija.
Za neke, posebno za ljude mlađe od 25 godina, antidepresivi mogu čak potaknuti i samoubilačke misli i sklonosti, obično kada se prvi put uzimaju ili se promijeni doza. Ako odlučite prestati uzimati antidepresive poput SSRI-a i SNRI-a, mogli biste osjetiti neugodne simptome ustezanja.
S druge strane, CBD je uglavnom bez nuspojava i može proizvesti mnogo istih pozitivnih rezultata kao SSRI i SNRI, ali na prirodniji i nježniji način.
Kako koristiti CBD za depresiju
Ako utvrdite da tipični tretmani ne djeluju, možda je vrijeme da razmotrite CBD protiv depresije. Obavezno prethodno razgovarajte sa svojim liječnikom, psihologom i / ili psihijatrom, jer CBD može komunicirati s nekim uobičajenim lijekovima , uključujući antidepresive.
Često se najučinkovitiji planovi liječenja depresije sastoje od nekoliko komplementarnih dijelova. CBD bi mogao biti dopuna drugim metodama koje možda već koristite za suzbijanje depresije poput terapije i vježbanja. Morat ćete usko surađivati sa zdravstvenim radnicima u svom životu kako biste izradili plan liječenja koji najbolje odgovara vašim potrebama. Možete razmisliti i o razgovoru s liječnikom kanabisa koji ima širu širinu znanja kada je u pitanju uporaba CBD-a kao dodatka za zdravlje.
Ideja da razgovarate sa svojim liječnikom o upotrebi CBD-a može biti neugodna ali ako niste otvoreni i iskreni sa svojim planovima, ne možete dobiti odgovore koje tražite. Kako se provodi sve više istraživanja, stigma koja okružuje CBD veoma brzo nestaje. Kad od liječnika dobijete zeleno svjetlo da probate CBD protiv depresije, morat ćete odlučiti kako ga želite konzumirati. Postoji niz različitih mogućnosti, naravno najpopularnija su ulja i paste/smole.
Nekima se sviđa jednostavnost i praktičnost korištenja CBD kapi ulja. Diskretni su, brzo djeluju i prijenosni su, što ih čini jednostavnim za korištenje tijekom dana. Jednostavno ćete morati eksperimentirati s različitim načinima konzumacije i odlučiti koji je najbolji za vaš životni stil i potrebe.
Doziranje CBD-a za depresiju
Kao što niti jedno od dvoje ljudi ne doživljava depresiju na isti način, niti jedno tijelo neće reagirati na CBD na potpuno isti način. Iz tog razloga ne postoji univerzalna doza za CBD ulje u liječenju depresije.
Preporučujemo da započnete s preporučenom dozom koja je navedena na vašem proizvodu. Ako imate problema s pronalaženjem početne doze stojmo na raspolaganju da vam sve objasnimo i odredimo dozu koja će biti vama najprikladnija.
CBD standard za preventivno posluživanje ulja je 25-35 mg CBD-a, uzima se dva puta dnevno. Ako ne dobivate rezultate od ove količine, preporučujemo povećavanje veličine posluživanja za 25 mg svaka 3-4 dana
▪️ CBD za poboljšanje raspoloženja
▪️ CBD za anksioznost
▪️ CBD za spavanje
▪️ Prednosti upotrebe CBD-a za depresiju
▪️ Kako koristiti CBD-a za depresiju
Depresija je komplicirano stanje koje pogađa oko 300 milijuna ljudi širom svijeta. Uz širok spektar simptoma, od osjećaja tuge i tjeskobe, do nesanice i nedostatka fokusa, depresiju je teško identificirati i pravilno liječiti. U pokušaju da pronađu učinkovito olakšanje bez nuspojava, mnogi se ljudi okreću CBD-u kao dodatku za mentalno zdravlje.
U tijeku su istraživanja svih potencijalnih blagodati CBD-a ali trenutna istraživanja dala su obećavajuće rezultate, posebno u liječenju depresije i svih simptoma depresije..
Imajte na umu da su informacije predstavljene na ovoj stranici namijenjene samo informativnom vodiču i nikada se ne smiju smatrati liječničkim savjetom
Učinkovitost upotrebe CBD-a za depresiju
Biljka kanabisa krcata je stotinama kanabinoida, uključujući uobičajeno poznati tetrahidrokanabinol (THC) i kanabidiol (CBD) . Ovi kanabinoidi utječu na endokanabinoidni sustav u ljudskom tijelu i mogu proizvesti širok raspon korisnih ishoda.
CBD ulazi u interakciju s CB1 i CB2 kanabinoidnim receptorima u mozgu i središnjem živčanom sustavu na način koji pomaže tijelu da se uravnoteži i postigne stanje homeostaze. Ako patite od depresije, CBD ulje može vam donijeti određenu stabilnost u raspoloženju, tjeskobi i oblicima spavanja.
CBD za poboljšanje raspoloženja
CBD ima nevjerojatan potencijal za podizanje raspoloženja i osjećaja motivacije Anandamid je neurotransmiter koji se obično naziva “molekulom blaženstva” i odgovoran je za osjećaje radosti, sreće i motivacije. CBD djeluje kao inhibitor ponovnog uzimanja anandamida što znači da povećava količinu anandamida dostupnu u mozgu i smanjuje ograničavajuće, teške učinke depresije.
CBD također inhibira ponovnu pohranu neurotransmiteraadenozina. Adenozinski receptori igraju ulogu u izražavanju anksioznosti i depresije; kada je premalo adenozina prisutno u vašem mozgu, možete osjetiti tjeskobne ili depresivne simptome. CBD specifično inhibira A2A adenozinske receptore, što dovodi do povećanih količina neurotransmitera u mozgu, što rezultira bistrinom i povišenim raspoloženjem.
CBD za anksioznost
CBD aktivira serotoninski receptor nazvan 5-HT1A , koji pojačava razinu serotonina u mozgu. Niski serotonin povezan je i s depresijom i anksioznošću, za taj problem obično se propisuju selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) kako bi se povećala količina ovog neurotransmitera koji je na raspolaganju. Kanabidiol djeluje slično SSRI-ima, ali nema iste nuspojave kao tradicionalni antidepresivi
Nekoliko je studija pokazalo sposobnost CBD-a da smanji tjeskobu. Studija je provedena na ljudima s generaliziranim socijalno anksioznim poremećajem i mjerila je učinke CBD na njihovo stanje. Nakon primanja doza CBD-a, sudionici studije izvijestili su o smanjenoj anksioznosti. Izvršena su skeniranja mozga, a slike su pokazale povećane uzorke cerebralnog krvotoka, što je u skladu s nižom razinom anksioznosti.
CBD i PTSP
CBD je također pokazao potencijalne koristi za ljude s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP) . CBD aktivira CB1 i CB2 receptore i kao što je gore spomenuto, povećava količinu anandamida “molekule blaženstva” dostupnog u mozgu. Pokazalo se da aktivacija CB1 receptora smanjuje ponašanja koja su potaknuta nepovoljnim sjećanjima . Povećanje anandamida, zajedno sa smanjenjem odgovora na traumatična sjećanja, nudi velik potencijal za ljude koji pate od PTSP-a. Nadalje, sveobuhvatan pregled brojnih studija o sposobnosti CBD-a da smanji reakcije povezane s PTSP-om iz 2018. zaključuje: “Studije na ljudima i životinjama sugeriraju da CBD može ponuditi terapijske koristi za poremećaje povezane s neprikladnim odgovorima na traumatična sjećanja.”
CBD za spavanje
San je nevjerojatno presudan za vaše fizičko, mentalno i emocionalno blagostanje. Ne samo da antidepresivi mogu uzrokovati nesanicu, nedostatak sna može pogoršati simptome depresije. Spavanje, tj. dovoljne količine sna, vam može učiniti više od osjećaja odmora – može vam pomoći da se osjećate dobro.
Budući da CBD može smanjiti anksioznost, stres i osjećaje povezane s depresijom, može pomoći u uklanjanju mentalnih zapreka koje vas sprečavaju da dobro spavate.
U studiji iz 2019. istraživači su željeli vidjeti ima li CBD bilo kakav učinak na 72 osobe s anksioznošću i / ili poremećajima spavanja. Na kraju tromjesečne studije pacijenti su svakodnevno uzimali CBD i izvijestili o smanjenju rezultata anksioznosti za 79,2% i poboljšanju rezultata spavanja za 66,7%. Rješavanje anksioznosti, povezano sa snom ili ne, ogromno je pri upravljanju depresijom.
To sve dodatno potvrđuje i stavlja CBD na prvo mjesto kao potencijalni dodatak pomoću kojeg možete dobiti najbolji mogući san. Povrh ovih blagodati, CBD može smanjiti bol i upale zbog kojih ne možete zaspati i ostati u snu.
Receptori za glicinnalaze se u središnjem živčanom sustavu i igraju značajnu ulogu u vašoj percepciji boli. Pokazalo se da CBD povećava snagu ovih receptora , smanjujući neuropatsku bol i upalu u tijelu. Ako vas tjelesna bol sprječava da ne možete zaspati i ostati u snu, CBD vam može pomoći.
Prednosti upotrebe CBD-a za depresiju
Tradicionalno propisani antidepresivi su lijekovi koji nekada i ne djeluju i to sve nije neka tajna jer je depresija sama po sebi još uvijek enigma. Točni uzroci depresije još se proučavaju , a čini se da je stanje složenije što se više ispituje. Smatra se da su kemijske ili neurotransmiterske neravnoteže u mozgu glavni čimbenici koji doprinose depresiji. Većina antidepresiva djeluje na povećanje prisutnosti određenih neurotransmitera koji utječu na raspoloženje i osjećaje, poput serotonina i noradrenalina , blokirajući ponovni unos ovih kemikalija.
Uobičajene vrste antidepresiva uključuju selektivne inhibitore ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI) i inhibitore ponovnog preuzimanja serotonina i norepinefrina (SNRI). Možda ste čuli za Zoloft, Prozac i Lexapro, sve popularne SSRI, ili Cymbalta i Pristiq, koji su uobičajeni SNRI. Iako SSRI i SNRI mogu privremeno ublažiti simptome depresije, oni ne mogu izliječiti samo stanje. Ove vrste lijekova mogu imati i nuspojave poput:
▪️ Mučnina.
▪️ Nesanica.
▪️ Glavobolja.
▪️ Suha usta.
▪️ Vrtoglavica.
▪️ Smanjena seksualna želja ili seksualna disfunkcija.
Za neke, posebno za ljude mlađe od 25 godina, antidepresivi mogu čak potaknuti i samoubilačke misli i sklonosti, obično kada se prvi put uzimaju ili se promijeni doza. Ako odlučite prestati uzimati antidepresive poput SSRI-a i SNRI-a, mogli biste osjetiti neugodne simptome ustezanja.
S druge strane, CBD je uglavnom bez nuspojava i može proizvesti mnogo istih pozitivnih rezultata kao SSRI i SNRI, ali na prirodniji i nježniji način.
Kako koristiti CBD za depresiju
Ako utvrdite da tipični tretmani ne djeluju, možda je vrijeme da razmotrite CBD protiv depresije. Obavezno prethodno razgovarajte sa svojim liječnikom, psihologom i / ili psihijatrom, jer CBD može komunicirati s nekim uobičajenim lijekovima , uključujući antidepresive.
Često se najučinkovitiji planovi liječenja depresije sastoje od nekoliko komplementarnih dijelova. CBD bi mogao biti dopuna drugim metodama koje možda već koristite za suzbijanje depresije poput terapije i vježbanja. Morat ćete usko surađivati sa zdravstvenim radnicima u svom životu kako biste izradili plan liječenja koji najbolje odgovara vašim potrebama. Možete razmisliti i o razgovoru s liječnikom kanabisa koji ima širu širinu znanja kada je u pitanju uporaba CBD-a kao dodatka za zdravlje.
Ideja da razgovarate sa svojim liječnikom o upotrebi CBD-a može biti neugodna ali ako niste otvoreni i iskreni sa svojim planovima, ne možete dobiti odgovore koje tražite. Kako se provodi sve više istraživanja, stigma koja okružuje CBD veoma brzo nestaje. Kad od liječnika dobijete zeleno svjetlo da probate CBD protiv depresije, morat ćete odlučiti kako ga želite konzumirati. Postoji niz različitih mogućnosti, naravno najpopularnija su ulja i paste/smole.
Nekima se sviđa jednostavnost i praktičnost korištenja CBD kapi ulja. Diskretni su, brzo djeluju i prijenosni su, što ih čini jednostavnim za korištenje tijekom dana. Jednostavno ćete morati eksperimentirati s različitim načinima konzumacije i odlučiti koji je najbolji za vaš životni stil i potrebe.
Doziranje CBD-a za depresiju
Kao što niti jedno od dvoje ljudi ne doživljava depresiju na isti način, niti jedno tijelo neće reagirati na CBD na potpuno isti način. Iz tog razloga ne postoji univerzalna doza za CBD ulje u liječenju depresije.
Preporučujemo da započnete s preporučenom dozom koja je navedena na vašem proizvodu. Ako imate problema s pronalaženjem početne doze stojmo na raspolaganju da vam sve objasnimo i odredimo dozu koja će biti vama najprikladnija.
CBD standard za preventivno posluživanje ulja je 25-35 mg CBD-a, uzima se dva puta dnevno. Ako ne dobivate rezultate od ove količine, preporučujemo povećavanje veličine posluživanja za 25 mg svaka 3-4 dana
Konoplja se u povijesti također koristila za liječenje
“Sleep Well” CBD i CBN kao dodaci za
Prof. dr. David Neubauer, pedijatar i dječji neurolog u Ljubljani, specijaliziran je za razvojnu, dječju i adolescentnu neurologiju na Klinici za pedijatriju.
Rak prostate je dugotrajni zdravstveni izazov, često fatalan. Zahvaća jednog od sedam muškaraca, s visokim postotkom recidiva unatoč terapijama. Hitna potreba za inovativnim tretmanima ostaje ključna.
Mnoge studije pokazuju da su endokanabinoidi, koje proizvodi naš imunološki sustav, te fitokanabinoidi iz biljke Cannabis, važni u prevenciji i liječenju malignih bolesti.
Ni jednom nismo videli suzu na Maksimovom licu jer ga nešto boli, i ti dani oporavka prošli su nam u roditeljskoj nesanici, ali je mom detetu zahvaljujući CBD-u oporavak došao bezbolno i brzo, što je i najvažnije.
Bolesti srca i CBD /Kanabidiol/: Istraživanje i dobrobiti
Rak dojke – najčešći rak u žena &
Epilepsija i CBD (kanabidiol) : kako djeluje i
Ublažavanje bolova u zglobovima, mišićima i leđima Način
Multipla skleroza (MS) i CBD ( kanabidiol )